
ДесертыДесерты
Пшенные суфле с яблоками
- 40 мин
- 1 порция
- 1796 ккал
1796ккал
69белки, г
71жиры, г
212углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Яблоко150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко250 мл
- Сахар50 г
- Сливочное масло30 г
- Корица1 ч.л.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г пшена в 500 мл воды до мягкости, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г яблока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца с 250 мл молока и 50 г сахара до однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте остывшее пшено, нарезанные яблоки, 30 г растопленного сливочного масла и 1 ч.л. корицы, перемешайте.
-
Шаг 5
Переложите массу в форму для запекания и выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.





