
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Плато с свиным фаршем и запеченными кабачками
- 50 мин
- 1 порция
- 1413 ккал
1413ккал
47белки, г
122жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш свиной300 г
- Кабачки400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Запеченные кабачки
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков кружочками.
-
Шаг 2
Сбрызните 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите, перемешайте.
-
Шаг 3
Выложите кабачки на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.
Плато с свиным фаршем и запеченными кабачками
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г свиного фарша, 5 г сладкой паприки, соль и черный перец по вкусу, готовьте до полной прожарки.
-
Шаг 4
Подавайте свиной фарш на тарелке, добавив сверху Запеченные кабачки и посыпав зеленью петрушки.





