
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с мидиями, гребешками и соусом песто
- 30 мин
- 1 порция
- 913 ккал
913ккал
72белки, г
63жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии300 г
- Гребешки200 г
- Соус Песто50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г мидий и 200 г гребешков, готовьте до тех пор, пока мидии не откроются и гребешки не станут непрозрачными.
-
Шаг 3
Снимите с огня и добавьте 50 г Соус Песто, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпав сверху мелко нарезанной петрушкой.





