Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с куриными сердечками и вялеными помидорами

Name: Плато с куриными сердечками и вялеными помидорами
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Вяленые томаты — 100 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
926 ккал

926ккал

62белки, г

54жиры, г

60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Вяленые томаты100 г
Чеснок5 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
Шаг 2
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
Шаг 3
Добавьте 5 г нарезанного чеснока, 100 г вяленых томатов, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпав свежей нарезанной петрушкой.