
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Плато с куриной печенью, свежими овощами и соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 528 ккал
528ккал
63белки, г
19жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри150 г
- Перец болгарский100 г
- Терияки50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г куриной печени на раскаленной сковороде до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками, 150 г помидоров черри пополам, 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренную куриную печень с нарезанными овощами и добавьте 50 мл соуса терияки, перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, красиво выложив на плоскую поверхность.





