
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с овощами и растительным молоком
- 30 мин
- 1 порция
- 1266 ккал
1266ккал
25белки, г
71жиры, г
138углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Перец болгарский100 г
- Растительное молоко200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 300 г теста слоеного и вырежьте круги для тарталеток.
-
Шаг 3
Выложите тесто в формочки для тарталеток и проколите дно вилкой.
-
Шаг 4
Запекайте тарталетки в духовке 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам, 100 г огурцов и 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 6
Смешайте нарезанные овощи с 200 мл растительного молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Заполните тарталетки овощной смесью и подавайте горячими.





