Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато с копченой сельдью и овощами

Name: Плато с копченой сельдью и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Сельдь — 300 г; Огурцы — 150 г; Помидоры — 150 г; Редис — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
849 ккал

849ккал

53белки, г

63жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г сельди на тонкие ломтики.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и 150 г помидоров кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла и 10 г укропа, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте ломтики сельди на овощной смеси.