
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Анчоусы на хлебе с хрустящими овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 764 ккал
764ккал
41белки, г
30жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет150 г
- Анчоусы100 г
- Огурцы50 г
- Помидоры черри50 г
- Редис30 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г огурцов, 50 г помидоров черри и 30 г редиса мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные овощи с 15 мл оливкового масла, добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик багета выложите по 2-3 анчоуса, сверху добавьте овощную смесь.
-
Шаг 6
Подавайте сразу же, пока хлеб горячий и хрустящий.





