
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с кедровыми орехами и сыром сулугуни
- 30 мин
- 1 порция
- 1863 ккал
1863ккал
77белки, г
165жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сулугуни300 г
- Кедровые орехи100 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сыра сулугуни на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 100 г кедровых орехов до золотистого цвета.
-
Шаг 5
На плоском блюде выложите ломтики сыра сулугуни, чередуя их с половинками помидоров черри и кружочками огурцов.
-
Шаг 6
Посыпьте плато обжаренными кедровыми орехами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте плато сразу же, наслаждаясь свежими вкусами и текстурами.





