Подобрать рецепт
Плато из запеченной баранины с брокколи

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато из запеченной баранины с брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1389 ккал
1389ккал
90белки, г
108жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г баранины на порционные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приправьте баранину солью, черным перцем и 5 г розмарина.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 200°C.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте 3 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите баранину в форму для запекания и полейте чесночным маслом.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте баранину в духовке 30 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте запеченную баранину с брокколи, украсив свежими веточками розмарина.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты