
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Пирог с морепродуктами и зеленью
- 60 мин
- 1 порция
- 2940 ккал
2940ккал
125белки, г
178жиры, г
215углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто500 г
- Морской коктейль300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка30 г
- Укроп30 г
- Сыр Фета150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г морского коктейля и готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 30 г петрушки и 30 г укропа, добавьте к морепродуктам.
-
Шаг 5
В миске взбейте 2 яйца, добавьте 100 мл сливок, 150 г сыра Фета, соль и перец.
-
Шаг 6
Смешайте морепродукты с яичной смесью.
-
Шаг 7
Раскатайте 500 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 8
Вылейте начинку в тесто и закройте верхним слоем теста.
-
Шаг 9
Сделайте несколько надрезов на верхнем слое теста для выхода пара.
-
Шаг 10
Выпекайте в духовке при 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.





