
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Пирог с куриным филе и цветной капустой на топленом масле
- 60 мин
- 1 порция
- 1690 ккал
1690ккал
118белки, г
79жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Цветная капуста200 г
- Лук репчатый100 г
- Мука пшеничная150 г
- Топленое масло50 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем измельчите в блендере до состояния пюре.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе и 100 г репчатого лука мелкими кубиками, обжарьте на 20 г топленого масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В миске смешайте 150 г муки, 2 яйца, 30 г топленого масла, соль и перец до получения однородного теста.
-
Шаг 4
Выложите тесто в форму для выпечки, добавьте обжаренное куриное филе и цветную капусту, равномерно распределите.
-
Шаг 5
Запекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут до золотистой корочки.





