
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Пирог с кальмарами и брюссельской капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 2586 ккал
2586ккал
93белки, г
158жиры, г
215углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто500 г
- Кальмары300 г
- Брюссельская капуста200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 50 г сливочного масла, добавьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г очищенных кальмаров, нарезанных кольцами, и обжаривайте 5 минут, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Смешайте брюссельскую капусту с кальмарами и луком, дайте остыть.
-
Шаг 5
Раскатайте 500 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки, добавьте начинку, накройте тестом сверху.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте пирогу немного остыть перед нарезкой и подачей.





