Подобрать рецепт
Перловка с запечённым кабачком и острыми травами

Уютный вечерСалаты и Боулы

Перловка с запечённым кабачком и острыми травами

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 998 ккал
998ккал
21белки, г
34жиры, г
163углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г перловки в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г кабачков кружочками и выложите их на противень.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к кабачкам вместе с 30 мл оливкового масла, 5 г прованских трав, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Запекайте кабачки в духовке при температуре 200°C в течение 15-20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую перловку с запеченными кабачками и подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты