Быстро и простоЗавтраки
Лаваш с овощами гриль и фетой
- 30 мин
- 1 порция
- 623 ккал
623ккал
19белки, г
32жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий1 шт
- Перец болгарский100 г
- Кабачки100 г
- Баклажаны100 г
- Сыр Фета50 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощи гриль
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г кабачков и 100 г баклажанов крупными кусками.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанные овощи с 20 мл оливкового масла, 1 зубчиком измельченного чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Обжарьте овощи на гриле до появления золотистой корочки, примерно 10-15 минут.
Лаваш с овощами гриль и фетой
-
Шаг 1
Приготовьте Овощи гриль.
-
Шаг 2
На лаваш выложите обжаренные овощи и посыпьте 50 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 3
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на порции.
