
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Перловка с малиной и лимонным соком
- 30 мин
- 1 порция
- 829 ккал
829ккал
20белки, г
3жиры, г
188углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г перловки под холодной водой.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте перловку и варите на медленном огне 25 минут до мягкости.
-
Шаг 3
Слейте лишнюю воду и дайте перловке немного остыть.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г свежей малины и сок одного лимона, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодным, посыпав сверху 30 г сахара для сладости.





