
Уютный вечерЗавтраки
Перловая каша с петрушкой и морковью
- 50 мин
- 1 порция
- 686 ккал
686ккал
21белки, г
2жиры, г
156углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г перловки под холодной водой.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте перловку и щепотку соли.
-
Шаг 3
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 30 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г моркови мелкими кубиками и добавьте в кастрюлю, готовьте еще 10 минут.
-
Шаг 5
Мелко нарежьте 30 г петрушки и добавьте в готовую кашу перед подачей.





