Быстро и простоЗавтраки

Перепелиные яйца с морковным салатом

Name: Перепелиные яйца с морковным салатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Яйца перепелиные — 10 шт; Морковь — 150 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1871 ккал

1871ккал

121белки, г

146жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца перепелиные10 шт
Морковь150 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Морковный салат

Шаг 1
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Посыпьте 10 г мелко нарезанного укропа.

Перепелиные яйца с морковным салатом

Шаг 1
Отварите 10 шт яиц перепелиных в кипящей воде в течение 4-5 минут, затем охладите в холодной воде.
Шаг 2
Очистите яйца и подавайте их вместе с Морковный салат.