Салат с гречкой, овощами и чили

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г гречки до готовности, затем охладите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Натрите 50 г моркови на крупной терке.

4. 

   Шаг 4

   Мелко нарежьте 1 острый перец, добавьте к овощам.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте салат 20 г мелко нарезанного укропа перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречка с куриными наггетсами и овощным салатом40 мин1858 ккал Боул с пекинской капустой, кукурузой и гречкой30 мин581 ккал Овощное плато с мандариновым дрессингом30 мин553 ккал Салат с гранатом, перцем и помидорами черри30 мин437 ккал Салат с арбузом и авокадо30 мин717 ккал Салат с гречкой, сливами и копченым лососем30 мин903 ккал