
Уютный вечерГорячие блюда
Перцы в соусе терияки с рисом басмати
- 40 мин
- 1 порция
- 956 ккал
956ккал
21белки, г
17жиры, г
182углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский300 г
- Рис басмати200 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г Рис басмати в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г Перец болгарский полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 10 г Имбирь и 2 зубчика Чеснок мелко.
-
Шаг 4
Разогрейте 15 мл Оливковое масло на сковороде, добавьте нарезанные Перец болгарский, Чеснок и Имбирь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 50 мл Соус терияки к овощам, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте обжаренные овощи на порции Рис басмати.





