
Быстро и простоГорячие блюда
Паста с рикоттой и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 1459 ккал
1459ккал
48белки, г
53жиры, г
197углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Брокколи200 г
- Рикотта150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г брокколи, нарезанной на соцветия, и готовьте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с брокколи и чесноком, добавьте 150 г рикотты, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячую пасту, украсив сверху дополнительной рикоттой.





