Эстетика и свиданияГорячие блюда

Паста с морепродуктами и соусом на основе рыбного соуса

Name: Паста с морепродуктами и соусом на основе рыбного соуса
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Макароны — 250 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 150 г; Чеснок — 3 зубчика; Помидоры черри — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Рыбный соус — 20 мл; Петрушка — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1464 ккал

1464ккал

84белки, г

39жиры, г

188углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Макароны250 г
Креветки150 г
Кальмары150 г
Чеснок3 зубчика
Помидоры черри200 г
Оливковое масло30 мл
Рыбный соус20 мл
Петрушка10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г креветок и 150 г кальмаров, обжаривайте до готовности.
Шаг 4
Добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам, и 20 мл рыбного соуса, перемешайте.
Шаг 5
Смешайте готовые макароны с морепродуктами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте, посыпав свежей нарезанной петрушкой.