
Быстро и простоГорячие блюда
Паста с острым перцем и морепродуктами
- 30 мин
- 1 порция
- 1369 ккал
1369ккал
66белки, г
38жиры, г
188углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Креветки200 г
- Острый перец30 г
- Чеснок3 зубчика
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 30 г острого перца и 3 зубчика чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте чеснок и острый перец, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г креветок и обжаривайте до их готовности.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, тушите 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте отваренные макароны с соусом из креветок и помидоров, добавьте нарезанную петрушку.
-
Шаг 7
Подавайте горячую пасту, украсив сверху свежей петрушкой.





