
Уютный вечерГорячие блюда
Паста с курицей и лавровым листом
- 40 мин
- 1 порция
- 2209 ккал
2209ккал
131белки, г
40жиры, г
337углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Куриное филе300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры200 г
- Лавровый лист2 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 2 лавровых листа, тушите 10 минут.
-
Шаг 6
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 7
Смешайте готовые макароны с куриным соусом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячую пасту, украсив зеленью по желанию.





