Паровые овощи с персиками и куриными крылышками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, измельченных, соль и черный перец.

2. 

   Шаг 2

   Замаринуйте 500 г куриных крылышек в приготовленном маринаде на 20 минут.

3. 

   Шаг 3

   Отварите 200 г брокколи и 150 г моркови на пару до мягкости.

4. 

   Шаг 4

   Обжарьте замаринованные куриные крылышки на сковороде до золотистой корочки при температуре 180°C.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте куриные крылышки с паровыми овощами и добавьте сверху нарезанные Персики консерв..

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриная печень с клюквенным соусом и овощным рагу50 мин893 ккал Семга, запеченная с устричным соусом и овощным рагу50 мин915 ккал Кунжутные стейки из форели с овощами30 мин1497 ккал Запеченные овощи с рукколой и куриными крылышками60 мин1741 ккал Свиные тефтели в терияки соусе с овощами40 мин1330 ккал Пирог с форелью и овощами60 мин2970 ккал