
Уютный вечерГорячие блюда
Овсянка с запеченной свеклой и творогом
- 50 мин
- 1 порция
- 817 ккал
817ккал
45белки, г
28жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Свекла200 г
- Творог (обычный)150 г
- Молоко200 мл
- Сольпо вкусу
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Запеките 200 г свеклы в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут до мягкости.
-
Шаг 2
Отварите 100 г овсянки в 200 мл молока на плите, добавив щепотку соли, до получения кремообразной консистенции.
-
Шаг 3
Очистите запеченную свеклу и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте овсянку с нарезанной свеклой и добавьте 150 г творога.
-
Шаг 5
Полейте блюдо 10 мл оливкового масла перед подачей.





