Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с вялеными томатами и зеленью

Name: Овсянка с вялеными томатами и зеленью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Вяленые томаты — 50 г; Укроп — 10 г; Петрушка — 10 г; Молоко — 200 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
596 ккал

596ккал

25белки, г

12жиры, г

104углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Вяленые томаты50 г
Укроп10 г
Петрушка10 г
Молоко200 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
Шаг 3
Нарежьте 50 г вяленых томатов мелкими кусочками.
Шаг 4
Добавьте нарезанные Вяленые томаты, 10 г укропа и 10 г петрушки в овсянку, перемешайте.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 6
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху свежей зеленью.