
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с розмарином и тыквой
- 30 мин
- 1 порция
- 495 ккал
495ккал
19белки, г
11жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока, добавьте 100 г овсянки, 150 г тыквы, 5 г розмарина, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Уменьшите огонь и варите 10-15 минут до загустения, периодически помешивая.
-
Шаг 4
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху свежими листьями розмарина.





