Эстетика и свиданияГорячие блюда
Овсянка с печёной свеклой и козьим сыром
- 50 мин
- 1 порция
- 708 ккал
708ккал
22белки, г
32жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Свекла200 г
- Сыр Фета50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 200 г свеклы и нарежьте на кубики.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 4
Выложите свеклу на противень и запекайте в духовке 30 минут.
Овсянка с печёной свеклой и козьим сыром
-
Шаг 1
Приготовьте 100 г овсянки согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Добавьте к овсянке 50 г крошеного сыра Фета и тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Подавайте овсянку, украсив сверху Запеченная свекла и посыпав мелко нарезанным укропом.
