Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с орехами и лавровым листом

Name: Овсянка с орехами и лавровым листом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Грецкие орехи — 50 г; Молоко — 200 мл; Лавровый лист — 1 шт.; Соль — по вкусу; Мед — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1117 ккал

1117ккал

41белки, г

44жиры, г

149углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Грецкие орехи50 г
Молоко200 мл
Лавровый лист1 шт.
Сольпо вкусу
Медпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока, добавьте 1 лавровый лист и щепотку соли.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне, помешивая, в течение 10 минут.
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их в готовую овсянку.
Шаг 4
Снимите с огня, добавьте мед по вкусу и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху оставшимися орехами.