Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с молоком, бананом и орехами

Name: Овсянка с молоком, бананом и орехами
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Молоко — 200 мл; Банан — 1 шт.; Грецкие орехи — 30 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
745 ккал

745ккал

24белки, г

30жиры, г

99углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите 200 мл молока до кипения.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5 минут, помешивая.
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками.
Шаг 4
Снимите овсянку с плиты и добавьте нарезанный банан и 30 г грецких орехов, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху оставшимися орехами.