Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с кешью и медом
- 20 мин
- 1 порция
- 799 ккал
799ккал
27белки, г
35жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 200 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г кешью до крупной крошки.
-
Шаг 4
Снимите овсянку с огня и добавьте 20 г меда, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте овсянку, посыпанную измельченными кешью сверху.
