Подобрать рецепт
Овсянка с картофельным пюре и говядиной

Уютный вечерГорячие блюда

Овсянка с картофельным пюре и говядиной

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1112 ккал
1112ккал
56белки, г
47жиры, г
118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Картофельное пюре

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла, тщательно разомните до гладкости.

Говядина с луком

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г говядины на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и обжарьте его на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте говядину и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до готовности, приправьте солью и перцем.

Овсянка с картофельным пюре и говядиной

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Картофельное пюре согласно инструкции.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте Говядина с луком согласно инструкции.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте 100 г овсянки с 300 мл воды в микроволновке на высокой мощности в течение 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На тарелке выложите слой Картофельное пюре, сверху добавьте Говядина с луком и сбоку порцию овсянки.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты