Подобрать рецепт
Овсянка с гранатом и орехами

Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с гранатом и орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 775 ккал
775ккал
23белки, г
31жиры, г
104углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока и добавьте 100 г овсянки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Уменьшите огонь и варите овсянку 10 минут, помешивая.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Тем временем нарежьте 30 г грецких орехов и извлеките семена из 1 граната.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте в овсянку 15 г меда и немного соли по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте овсянку, посыпав сверху нарезанными орехами и семенами граната.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты