Подобрать рецепт
Овсянка с говяжьей печенью и морковью

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Овсянка с говяжьей печенью и морковью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 841 ккал
841ккал
50белки, г
33жиры, г
87углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г говяжьей печени на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла обжарьте лук до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте морковь и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте говяжью печень и обжаривайте до готовности, около 10 минут, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Отварите 100 г овсянки в 300 мл воды до готовности, согласно инструкции на упаковке.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Смешайте готовую овсянку с обжаренными овощами и печенью, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты