
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с черным перцем и помидорами черри
- 20 мин
- 1 порция
- 395 ккал
395ккал
13белки, г
6жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Помидоры черри150 г
- Черный перец5 г
- Вода300 мл
- Соль3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите 300 мл воды в кастрюле на плите.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и 3 г соли, варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры черри и 5 г чёрного перца в готовую овсянку, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху дополнительными помидорами черри.





