Подобрать рецепт
Овсяная каша с зеленым луком и овощами

Быстро и простоЗавтраки

Овсяная каша с зеленым луком и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 483 ккал
483ккал
14белки, г
16жиры, г
74углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды и добавьте 100 г овсянки, варите на медленном огне 10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г моркови и 50 г болгарского перца мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанные овощи и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, в кастрюлю с овсянкой, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г нарезанного зеленого лука и 10 мл растительного масла, тщательно перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты