
Быстро и простоЗавтраки
Овсяная каша с творогом и бананом
- 30 мин
- 1 порция
- 770 ккал
770ккал
43белки, г
18жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Творог (обычный)150 г
- Банан1 шт.
- Молоко200 мл
- Сахар10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 200 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками.
-
Шаг 4
Смешайте готовую овсянку с 150 г творога и 10 г сахара.
-
Шаг 5
Подавайте овсяную кашу, украсив сверху кружочками Банан.





