Подобрать рецепт
Овсяная каша с Пармезаном и тыквой

Быстро и простоЗавтраки

Овсяная каша с Пармезаном и тыквой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 743 ккал
743ккал
40белки, г
26жиры, г
88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г тыквы небольшими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 100 г овсянки и 150 г тыквы, варите на медленном огне 15 минут, помешивая.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 г тертого Пармезана, соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте до получения кремовой текстуры.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячей, посыпав сверху еще немного тертого Пармезана.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты