Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Овощные рулетики с соевым соусом и растительным молоком
- 30 мин
- 1 порция
- 174 ккал
174ккал
11белки, г
2жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Морковь100 г
- Огурцы100 г
- Соевый соус30 мл
- Растительное молоко50 мл
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
Овощная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной, 100 г моркови и 100 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к нарезанным овощам.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.
Овощные рулетики с соевым соусом и растительным молоком
-
Шаг 1
Приготовьте начинку, используя Овощная начинка.
-
Шаг 2
Заверните начинку в листья капусты, формируя рулетики.
-
Шаг 3
Обжарьте рулетики на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, полив сверху 50 мл растительного молока.
