Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Овощные нарезки с ананасом и соусом песто
- 30 мин
- 1 порция
- 382 ккал
382ккал
8белки, г
23жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы150 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Ананас консерв.100 г
- Соус Песто50 г
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г болгарского перца тонкими полосками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г консервированного ананаса кубиками.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи и ананас в большой миске.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г соуса песто и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте овощные нарезки, украсив 50 г рукколы сверху.
