Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Овощные нарезки с аджикой и свежими травами
- 30 мин
- 1 порция
- 342 ккал
342ккал
8белки, г
16жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Помидоры200 г
- Морковь150 г
- Перец болгарский150 г
- Аджика50 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров на четвертинки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г болгарского перца тонкими ломтиками.
-
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г аджики и 15 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Посыпьте 20 г нарезанного укропа и 20 г нарезанной петрушки сверху.
-
Шаг 8
Подавайте свежими овощными нарезками на стол.
