Подобрать рецепт
Овощной крем-суп с кинзой и картофелем

Уютный вечерСупы

Овощной крем-суп с кинзой и картофелем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 497 ккал
497ккал
9белки, г
22жиры, г
65углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г картофеля, 100 г лука репчатого и 100 г моркови кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г картофеля и 2 зубчика чеснока, залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите суп с помощью блендера до кремообразной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 г кинзы, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты