Подобрать рецепт
Овощное рагу с цукини и стручковой фасолью

Уютный вечерГорячие блюда

Овощное рагу с цукини и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 465 ккал
465ккал
10белки, г
32жиры, г
37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г цукини и 150 г стручковой фасоли на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные цукини и стручковую фасоль, обжаривайте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 250 г нарезанных помидоров и 2 зубчика чеснока, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Тушите на среднем огне около 15 минут до мягкости овощей.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты