Быстро и простоЗавтраки
Омлет с помидорами и черным перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 808 ккал
808ккал
52белки, г
60жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры150 г
- Черный перецпо вкусу
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в миске до однородной массы.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте взбитые яйца на сковороду и готовьте до начала схватывания.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные помидоры и посыпьте черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Сложите омлет пополам и готовьте еще 2 минуты до полной готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порции.
