
Быстро и простоЗавтраки
Омлет с маслинами и куриным филе
- 20 мин
- 1 порция
- 1005 ккал
1005ккал
87белки, г
68жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Куриное филе150 г
- Маслины50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г куриного филе мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на 20 г сливочного масла на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте обжаренное куриное филе и 50 г маслин в яичную смесь.
-
Шаг 5
Вылейте смесь на сковороду и готовьте на среднем огне до тех пор, пока омлет не схватится.
-
Шаг 6
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.





