
Уютный вечерЗавтраки
Омлет с лук-пореем и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 859 ккал
859ккал
53белки, г
61жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Лук-порей100 г
- Красный лук50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука-порея и 50 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные луки на сковороду и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду с луком и готовьте на среднем огне до полной готовности, около 5-7 минут.
-
Шаг 6
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.





