
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с грецкими орехами и красным луком
- 15 мин
- 1 порция
- 1219 ккал
1219ккал
60белки, г
101жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Красный лук100 г
- Грецкие орехи50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 4
Вбейте 4 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Готовьте яйца до желаемой степени готовности, около 3-5 минут.
-
Шаг 6
Измельчите 50 г грецких орехов и посыпьте сверху готовую яичницу.
-
Шаг 7
Подавайте горячую яичницу с грецкими орехами и красным луком.





