Подобрать рецепт
Омлет с дайконом и шпинатом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Омлет с дайконом и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 796 ккал
796ккал
53белки, г
59жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г дайкона тонкими полосками и мелко порежьте 1 зубчик чеснока.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте дайкон с чесноком до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 г шпината и готовьте, пока он не увянет.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь на сковороду с овощами и готовьте на среднем огне до полной готовности омлета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте омлет горячим, аккуратно сложив его пополам.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты