
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Огуречный гратен с куриным филе и сыром
- 50 мин
- 1 порция
- 1133 ккал
1133ккал
110белки, г
73жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Огурцы250 г
- Сыр твердый150 г
- Сливочное масло30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 250 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к куриному филе, перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите обжаренное куриное филе в форму для запекания, сверху разместите кружочки огурцов.
-
Шаг 6
Натрите 150 г твердого сыра и равномерно посыпьте сверху.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.





